Årets första sponsor…

tänkt att vi alltid kan lita på Snygg-Janne. Vår fantastiske vän och  frisör. En stund med Janne då skapas harmoni så väl på insida som på utsida.

Som vanligt när han får höra att vi skall ha Ruffmuffarna Invitational´s så plockar han fram lite fina priser till oss. I år får jag även med mig tester på Redken´s nya märke Pureology till alla tjejerna. Spännande de skall vi utvärdera och tycker sen Janne man skall ha det så blir det så! Tack vare Janne har jag bättre hår än någonsin, bra klipp, skonsam färg och bra produkter. Klart jag lyssnar!

Stort tack Janne från Ruffmuffarna och Du kommer nu upp på listan över Ruffmuff supporters!

Golf + Pilates = SANT

Har precis upptäckt en bok som Åsa Dengg med Jenny Hagman som bollplank vad gäller golfen. Att träna styrka för att bli en bättre golfare är väl inget nytt i sig. Jag som själv är helt såld på Pilates- träning, sedan många år tillbaka tycker därför att det är extra kul att det kommit ut en bok som speciellt tagit fram övningar för golfare.

Som glad hobbygolfare ser jag framförallt fördelarna med att undvika ond ländrygg, leder som belastas fel pga obalanser i kroppen. När Du golfar är Du ute och går i flera timmar och dessutom gör för kroppen en helt galen rörelse upprepade gånger. Även som amatör bör Du träna styrka och stabilitet.  Sedan kan jag bara nämna att jag slår längre också tack vara pilatesen, för tekniskt sätt rent golfmässigt har inget hänt denna vinter, heller……… blir så trött på mig själv!

Hur som helst jag kommer med glädje springa och köpa denna bok och hoppas på lite fräscha inspirerande träningsövningar att komplettera träningen med.

Mer kraft i svingen och längre slag får du med Pilates som ger bättre bålkontroll, styrka och precision. Över 30 enkla och effektiva övningar för bättre och roligare golf.
Åsa Dengg, bokens författare, är en av Sveriges första personliga tränare. I många år har hon sett sina golfande klienter få omedelbar utdelning på golfbanan av Pilates. Därför vill hon nu dela med sig av sina erfarenheter och upptäckter i bokform.
Jenny Hagman, golfinstruktör och fystränare känd från Svensk Golf, har skrivit förordet och berättar hur Pilates hjälpt henne som golfare. Läs om vad som händer i kroppen i en sving och hur du med enkla övningar kan bli starkare, snabbare, rörligare och mer precis i din golf.

-Jag har jobbat med fysträning för golfare i flera år och Åsa frågade om jag ville hjälpa till med instruktioner och tips från golfperspektivet. Många av övningarna, som uppställning och stabilitet, är väldigt bra för golfaren, säger Jenny Hagman.

Mer om boken går också att läsa i en artikel i  Golf.se

Glada ändå

Team ruffmuffarna

Eftersom vi hade laddat så hårt så det nästan gjorde ont i tänderna, blev vi lite besvikna att vi hamnade utanför prispallen. Samspelta som få rullade våra birdies i, hål efter hål. Karin puttade som en gudinna och vi får hoppas att det håller i sig hela säsongen.

Vår hedersmuff Johan gjorde ett storslaget jobb som capten. Coll kille på 2meter, stryka och smidighet i en perfekt kombo. Vilka slag!! Vi tjöt som tjejerna i den där carlsberg reklamen, när värdinnan visar sin skogarderob. Är ni med!!!
Solen sken på oss hela dagen, lite vind och fantastiskt skoj på banan.

Fingolfarn Johan

Nu laddar vi för golf på torsdag, ingen tävling denna gång. Och kanske ska jag i alla fall dämpa förväntingarna lite på mig själv, men ack så svårt det är...

See you

Dagens resultat!

Bara som ni vet, ni som väntat på det hela dagen. 6a, 60 netto / 67 brutto. Vi är nöjda och framförallt med vår toyboy Johan som utnämnts till hedersmuff för dagens insats. Bilder kommer för nu skall vi laga mat.

Uppladdning a la Ruffmuff!

Jo i morgon är det scramble på Svartinge start kl 9.00. Vi kör pick -up börja med Karin kl 7,15 sedan våran “toyboy”  Johan. (de kan han ta med sina 4,5 hcp) och sist men inte minst Helene kl 7.30. Håll i hatten kl 8 ska vi va på klubben och checka i och värma upp.

Helene och jag körde en egen liten uppladdning. Äta måste man vi körde Franco´s härliga entrecote på Rossini ett glas rött hör liksom till. Sen vidare för lite fin mys och osttallriken i baren på Divino.   Ups lite snygga killar dök upp, men disciplinerade tjejer som vi är, blev de hemgång kl 11.

Ner med klubborna i badkaret skrubba och putsa lite med stålull. Sedan plocka fram tävlingsdressen och göra i ordning energipåsar till laget, en nötmix med lite torkad frukt och mörk choklad.

Eftersom vi Ruffmuffar tar hand om våra grabbar så strök jag den rosa piké till Johan och passade på att stryka dit tre stycken ruffmuff-blommor (lotus) Karin, Marie , Helene. De e kärlek!

I morgon kör vi bara kör…………..

Ska vi tjejer verkligen bry oss?

Om vad, jo jag läste i lokalbladet här på Östermalm en intervju av chefredaktören på Red Tee, Bonnie Geijer, hon säger “Vissa golfklubbar släpper inte in kvinnor. De kan dra åt helvete”.

Visst är det alltid trist att bli exkluderad men är det inte så lite varstans i samhället? Är det inte så också att vi i olika grupper söker en grupptillhörighet och vill värna om den. Jag vet inte men nog ser jag dessa golfklubbar Bonnie nämner, mer som herrklubbar och om dessa män behöver detta forum så känner i alla fall jag att jag inte är så ledsen över det. Kvinnor får ju inte heller vara med på herrträffar i Odd Fellows, Round Table, Frimurarna, m fl.

Jag skulle vilja se det så här, det är ytterst få banor som blandar ihop golf med herrklubb så låt dem va. Låt de män som vill hänga där vara i fred, så tar vi andra hand om de övriga fantastiska banor som finns, med klubbhus och restauranger. Där finns mötesplatser för alla, när Du gillar att spela golf. Glöm inte att banor som ovan nämns är mer en utdöende företeelse snarare än en trend. En dag kommer säkert dessa banor, behöva även kvinnliga golfare för att ekonomisk överleva. Jag för min del skulle aldrig gå ut på en bana, läs St Andrews om jag inte fick gå in i golfrestaurangen och njuta en whiskey efter avslutad runda.

Ut över lite tankar och funderingar kring golf/herr klubbar, vill jag tacka tidningen Red Tee för att presentera golf på ett sätt som vi kvinnor tilltalas av. Blanda teknik, kläder, resor med vackra moderna bilder som inspirerar och får mig att längta ut på banan, i förd den snygga golf kjol som inköpts till varma soliga dagar på golfbanan. Bonnie säger också i intervjun, att “Kjol är stekhett på golfbanan” där håller jag med henne fullt ut, med tillägg. Glöm inte golfklänningen som jag skrev om tidigare, så läckert!

 

Ett lite inlägg bara.

Precis fått igång annonsfunktionen på sidan, håller på att lära mig. Ser dock att Google håller på att förstöra vår image……….. :-), med en annons om “Vi föräldrar”.  Måste lära mig filtrering bättre.

Här är det barnfritt tills vi ändrar oss…………

Ruffmuff Invitational 2009

Ja, i dagarna har Helene skickat ut e-mail till alla inbjudna helgen den 5-6 juni då vi tar Sundbyholm i besittning. Ett kanon paket som vanligt 1 795 kr inkl extra greenfree. Vi samlas för en härlig lunch innan första bollen slår ut kl 13.30. 

Alla Ruffmuffar tar med sig priser till vårt fina prisbord. Är det någon som läser detta så tas gärna sponsorpriser emot hör av er till ruffmuffarna@gmail.com. Vi gillar att ha prisutdelning, det har vi alla dagarna och vi har priser som long-drive, short-drive, närmaste hål, längsta putt mm. Naturligtvis har vi också lagpris och individuella pris. Så snart tävlingsledningen haft möte så kommer lag och tävlingsmoment att delges.

Ruffmuffbollar till er som beställt tar jag med mig till Sundbyholm och de betalas på plats. Våra härliga Callaway Pearls till super pris 300 kr/dussin. Fantastiskt!

4 manna scramble

Uj uj uj,

Börjar bli lite spänd, på lördag är det årets första golftävling. Karin, Marie och jag har anmält oss till en 4 manna scramble på Svartinge. Vi är rätt jämna och i bland lite ojämna i vårt spel....Vad vi behövde för att toppa laget var en stabil kille/tjej med lågt hcp, som tar det hela på allvar men som för den delen inte glömmer att skratta och ha skoj!

Vår vän Johan blev glad när vi frågare och svarade snabbt JA. Jag citerar honom

– det är en ära att få spela med er Ruffmuffar, de ni!!
Som vanligt kör vi vår vansinnigt snygga piké med Ruffmuff loggan på ryggen. Tjohoo vad här ska spelas fingolf!

Johan =)

See you

Ruffmuff Karin är on-line!

Nu har vi lyckats med alla inställningar, så lyckliga är vi. Sen hem och öva lite så kommer fler inlägg med tiden.

Glamourmuff!

Klubbhuset

Vilken dag!

Solen skiner och jag blir hämtad kl 09.00 av stilig gentleman i snygg Maserati, dom förde mig till Bro Hof golfclub.

Han fixade och trixade så att jag skulle känna mig bekväm i den sagolika slottsmiljön.

Lite kaffe, titt på scorekortet och vad skulle vi spela om? Bestämde oss för att: förloraren bjuder på middag, laddad till tänderna.

Han slår ut, aj aj aj, (inte viktigt)men vilken miss.... Förmätet, ja, men oj vad min callaway pearl (ruffmuff logo) flög....

Bunkrarna innehåller kritvit sand så man knappt ser bollen (ja, jag hamnade där ett par gånger, inget jag rekommenderar....) Ruffarna är tjocka som jag vet inte vad, det är bara att sejfa med mycket loft.

Hur det gick? Gudomlig rättvisa, vi delade och han bjuder på middag ;-)

Flygvy, kolla sanden!

Röd tee, ettan

På lördag är det hemmabanedax på Svartinge. "Skrammel" med L'Oréal som sponsor. Återkommer med info och bilder. Ja även på oss ruffmuffar. (Om nu någon tycker att vi är snåla med det :-)

På återseende.

Oh my God, över 1000 “tittar”!

Det skall vi fira, med en Ruffmuff middag i kväll där det bl a ingår en bloggutbildning i Ruffmuff truppen. Vår mäster-fotograf Karin skall hjälpa mig med att borra upp en hylla och jag självutnämnd dataexpert, skall fixa blogg programmen i hennes dator. Senare under kvällen, om vi har tur kommer Ruffmuff H, vår härliga “Glamour-muff” :-) med en rykande färsk rapport om hur spelet på Brohof gick idag. Vi väntar med spänning!