söndag 12 juli 2009

Uppladdning påbörjas i all enkelhet…..

5412_102566542479_662857479_1992784_1984700_n

Med en runda golf med vårt Ruffmuff Pro Ingela. Vi bestämmer oss för att inte lyssna på väderprognosen utan åker till lunch ut till Brohof, trots rapporter om regn och storm. Vi börjar med en god lunch i det vackra klubbhuset. Biff Rydberg behövde två av Ruffmuffarna då fredagens utgång satt kvar i kropp och själ.

Regnet ville inte komma utan strax efter 1 kan vi slå ut, på denna fantastiskt vackra bana som vi skrivit om förr. Vi kämpar oss runt och banan är hård men rättvis. Kladdar man till det så kostar det slag ordentligt. Jag själv hade en bra dag fast med en Hawaii score. Efter 11 så måste vi bara prova våfflan som serveras nygräddad med hallonsylt och grädde.

Ingela inspirerade oss med sina långa raka drivrar och sådana där inspel som varje green på Brohof kräver annars så får man börja om :-) Sedan som alltid ger hon oss i princip helt obemärkt den viktiga coachningen och en huvud grej att tänka på för att förbättra sin golf.

Till er som läser detta ring Ingela i sommar, åk ut och ta några träningspass, varför inte kosta på sig att spela några hål tillsammans med henne. Ni får mycket för pengarna, tänk er att träna för att bli bättre, i denna vackra miljö, med denna inspirerande kvinna!

5412_102566532479_662857479_1992782_1791856_n www.ingelatisen.se

Nästa vecka ligger fokus på fys och stretch för Helene och Karin, mycket viktigt för att bli en komplett uppladdad Ruffmuff till Ljusdalsgolfen. Skall se till att fånga in lite rapporter från dem och rapportera hur träningen fortlöper.

1 kommentar:

  1. Låter som ni blir farliga på Qpax.
    Svinga lungt, Henke.

    SvaraRadera